Der Begriff Selbsterfahrung benennt das Kennenlernen und Reflektieren über das Erleben und Agieren der eigenen Person (Selbst), zum Beispiel in herausfordernden Situationen. Das Ziel einer Selbsterfahrung ist es, mit sich selbst ins Reine und somit auch in ein inneres Gleichgewicht zu kommen. Außerdem wird das Selbstvertrauen gestärkt und der Umgang mit anderen Menschen deutlich verbessert.

Selbsterfahrungseinheit (50 Minuten): 110 Euro